Khen ngợi, động viên và khen thưởng đúng cách

Khen ngợi: nó là gì và nó hoạt động như thế nào

Khen ngợi là khi bạn nói với con rằng bạn thích những gì chúng đang làm hoặc cách chúng cư xử – ví dụ: 'Làm tốt lắm, Riley', 'Làm tốt lắm, Jo' hoặc 'Thật tuyệt vời, AB'.

Khen ngợi nuôi dưỡng sự tự tin và ý thức về bản thân của con bạn.

Bằng cách khen ngợi, bạn đang chỉ cho con cách suy nghĩ và nói tích cực về bản thân. Bạn đang giúp con bạn học cách nhận ra khi chúng làm tốt và cảm thấy tự hào về bản thân.

Bạn có thể khen ngợi trẻ em ở các độ tuổi khác nhau về những điều khác nhau. Bạn có thể khen ngợi trẻ nhỏ hơn vì đã chia sẻ hoặc rời khỏi công viên khi được yêu cầu. Bạn có thể khen ngợi một đứa trẻ vị thành niên về nhà đúng giờ đã định hoặc bắt đầu làm bài tập về nhà mà không bị nhắc nhở.

Khen ngợi mô tả là khi bạn nói với con bạn chính xác những gì bạn thích. Ví dụ: "Tôi thích cách bạn sắp xếp mọi thứ trong phòng". Điều này giúp con bạn hiểu chính xác những gì chúng đã làm tốt. Nó cũng chân thật hơn những lời khen không cụ thể như "Con là một cậu bé ngoan".

Mẹo sử dụng lời khen ngợi, khuyến khích và phần thưởng

Giúp con bạn nhận ra khi chúng làm tốt và khuyến khích hành vi tốt bằng các mẹo sau:

• Khi bạn cảm thấy tốt về con mình, hãy nói như vậy. Hãy xem liệu bạn có thể dành cho con vài lời động viên hàng ngày hay không. Những điều nhỏ nhặt mà bạn nói có thể tích tụ lại theo thời gian để có ảnh hưởng lớn đến con bạn.
• Tìm kiếm những cách phi ngôn ngữ để khen ngợi hoặc khuyến khích con bạn. Giơ ngón tay cái, mỉm cười hoặc đập tay có thể là những cách hiệu quả để cho con bạn thấy rằng bạn ấn tượng về hành vi hoặc nỗ lực của chúng.
• Gây ngạc nhiên cho con bạn bằng phần thưởng cho hành vi tốt. Ví dụ: "Cảm ơn vì đã nhặt đồ chơi – chúng ta hãy đến công viên để ăn mừng".
• Tìm kiếm những thay đổi và thành công nhỏ. Thay vì chờ đợi cho đến khi con bạn làm điều gì đó hoàn hảo mới khen ngợi, hãy cố gắng khen ngợi bất kỳ nỗ lực hoặc tiến bộ nào.
• Cố gắng khen ngợi nhiều hơn bạn chỉ trích. Theo hướng dẫn, hãy cố gắng khen ngợi con bạn năm lần cho mỗi lần bạn nói điều gì đó tiêu cực.
• Khen ngợi những điểm mạnh của con bạn và khuyến khích con bạn cảm thấy hào hứng với sở thích của chính chúng. Điều này sẽ giúp con bạn phát triển cảm giác tự hào và tự tin.
• Cố gắng làm cho lời khen của bạn phù hợp với hành vi. Nếu lời khen của bạn phóng đại, con bạn có thể không tin.
• Sử dụng lời khen ngợi và phần thưởng theo những cách phù hợp với lứa tuổi. Ví dụ, thanh thiếu niên có thể không muốn được khen ngợi công khai vì những nỗ lực của họ, trong khi trẻ mới biết đi có thể thích được khen ngợi.